Über mich
Yoga ist für mich auf der körperlichen Ebene eine effektive Ergänzung und ein wohltuender Ausgleich zu technischen, kraftvollen oder risikoreichen Sportarten.
Zudem finde ich auf geistiger, emotionaler und energetischer Ebene im Yoga immer das, was ich gerade brauche. Energie & Feuer, Stabilität & Fokus oder Kühlung & Erdung.
Mit einem klaren Geist, bin ich ganz Herr über meine Gefühle und Entscheidungen und kann wertschätzender mit meinen Mitmenschen kommunizieren und bewusster leben! Ich finde im Yoga zudem Lebensfreude, Mitgefühl, Trost und Entspannung.Sarah Gopika Irmgartz
Wer ist
Gopika YOGA im Ahrtal?
Das bin ich! Mit ganzem Namen: Sarah Gopika Irmgartz – leidenschaftliche Yogini und Yogalehrerin & meine Heimat ist das Ahrtal.
Gopika ist mein spiritueller Name, der mir von einem Yogameister verliehen wurde. Dieser Name darf mich stets daran erinnern, dass ich mich auf dem Yogaweg befinde. Er spiegelt sehr genau wieder, was ich mir zur Aufgabe gemacht habe, denn er bedeutet: die Fürsorgliche, die sich um die Natur und ihre Mitmenschen kümmert.
Von Hause aus bin ich Vollblut-Sozialpädagogin, Übungsleiterin für Psychomotorik und Mutter. Ich liebe es Menschen um mich zu haben, mich in Outdoor-Sportarten zu stürzen und mich gesund zu ernähren.
Im Yoga habe ich für mich die perfekte Ergänzung zu meinem luftigen, kreativen und energiegeladenen Gemüt gefunden.
Ich verstehe mich selbst vor Allem als Mensch und damit als klitzekleinen Teil der Natur, der jedoch trotz seiner Winzigkeit einen bedeutenden Unterschied machen kann.
Habe ich Dein Interesse geweckt?
Dann komme gerne zu einem meiner Kurse oder ins Online-Yoga dazu und mache einfach mit.
Selbsverständlich unverbindlich und kostenlos!
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53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler